Calculateur d'IMC

Calculez votre indice de masse corporelle (IMC) et recevez une analyse de votre poids santé.

Votre IMC
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Comment utiliser

  • Entrez votre taille en centimètres (ex: 175)
  • Entrez votre poids en kilogrammes (ex: 70)
  • Cliquez sur "Calculer mon IMC"
  • Consultez votre résultat et la catégorie correspondante

Comprendre l'IMC

  • Moins de 18.5 : Poids insuffisant
  • 18.5 - 24.9 : Poids normal
  • 25 - 29.9 : Surpoids
  • 30 et plus : Obésité

FAQ

L'IMC est-il fiable pour tous ?
L'IMC est une indication générale mais ne prend pas en compte la masse musculaire, l'os ou la répartition des graisses. Consultez un professionnel pour une analyse complète.
Dois-je jeûner pour le calcul ?
Non, entrez simplement votre poids actuel. Pour des résultats précis, pesez-vous le matin à jeun.

Les limites de l'IMC

L'IMC est un indicateur statistique de population, pas un diagnostic individuel. Il ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse : un rugbyman très musclé peut afficher un IMC « surpoids » tout en étant en excellente santé. Il est aussi moins pertinent pour les personnes âgées (perte musculaire), les femmes enceintes, et les enfants — pour ces derniers, on utilise des courbes de croissance spécifiques à l'âge et au sexe.

Pour affiner l'évaluation, les professionnels de santé croisent l'IMC avec le tour de taille (plus de 94 cm chez l'homme, 80 cm chez la femme signale un risque accru), le rapport taille/hanches et le mode de vie global. En cas de doute, parlez-en à votre médecin : cet outil donne un repère, pas un avis médical.